腰痛クイズ
腰痛についてのクイズを５問出します。
クイズに答えて解説を読むことで、あなたの腰痛の知識が正しいものか、科学的に根拠があるか、などがわかります。
まずはクイズに答えて、その後解説で答え合わせをしてみてください。
では行きますよ、〇か×で答えてくださいね!(^^)!
問１
①姿勢が悪いと腰痛になる。
問２
②牽引療法は腰痛に有効である。
（牽引療法…背骨を上下にひっぱり、腰椎の圧迫の軽減を目的とするもの）
問３
③コルセット（腰痛ベルト）は腰痛の予防や治療に効果がある。
問４
④コルセット（腰痛ベルト）を長期間使うと腰の筋肉が弱ってしまう。
問５
⑤腰痛改善のためには適切な寝具を選ぶことが重要である。
問題は以上です。
正解を次のページでご覧の上、解説もつけてありますのでお読みください。
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